MEDO

Entendendo a raiz do medo

O que é medo?

Por que ficamos com medo?

Quais os resultados do medo não resolvido?

Como lidar com o nosso medo?

O que é medo?       

Medo é o desejo sufocante de nos esconder, defender-nos ou fugir de algo (ou alguém) que nos ameaça ou nos incomoda.

 

O MEDO SUFOCA

Diminui o interesse, atração e energia . A pessoa para de fazer coisas que na verdade gostaria muito de fazer.

—  ESSE DESEJO SUFOCANTE NÃO E MALIGNO OU PECAMINOSO EM SI.

E parte normal da vida humana, mesmo na vida de gigantes espirituais como Paulo.

1 Co.2.3;  2 Co 7.5-6

—  Por que ficamos com medo?

—  Quando existe perigo:Algo ou alguém nos ameaça física ou emocionalmente ou nos ameaça nossos entes queridos.

—  Nossa auto-estima é ameaçada: Qualquer coisa que ameaça nossa imagem ou implica diante de outros ou de nós mesmos que não somos competentes, pode criar medo

—  Experimentamos separação: Quando pessoas de grande importância para nós nos deixam ou nos rejeitam, é normal sentirmo-nos preocupado em estarmos sozinhos e enfrentarmos um futuro incerto

—  OS CONFLITOS

O conflito pode estar dentro de nós , com outra pessoa ou até entre pessoas que são importantes para nós. Acontece a cada dia com base em simples diferenças individuais, prioridades que precisamos definir e decisões que precisamos tomar 

—  Medo racional 

—  É o medo que é proporcional ao nível de perigo que nos ameaça.

Ele é saudável e indispensável para nos proteger.Pode ser física ou emocionalmente, ou quando nossa auto estima é ameaçada ou quando experimentamos separação.Um aspecto do medo racional é o temor a Deus, um respeito solene da santidade e do poder dele.  

—  Medo exagerado

—  É baseado na realidade, mas é desproporcional ao nível de perigo que nos ameaça.

—  Quando acontecimentos leves ou normais provocam reações exageradas, quando atingem, potencializam  alguma raiz de medo é sinal que a feridas nessa área.

—  Medo Irracional

—  O medo o irracional não tem base na realidade atual na qual estamos conscientes. É ter medo de algo que não existe, ligados a ele estão as fobias e as paranóias.

—  Existe também os que são pessoais, baseados na experiência de viver um pesadelo.

                O medo exagerado de Deus nos leva a não confiar nele, recebemos racionalmente que ele nos ama. Mas vivemos como se não acreditássemos no seu amor.

  O medo se torna pecaminoso quando:

               

Não conseguimos entregar nosso problemas e nossas vidas a Deus, aí estamos duvidando do amor dele;fugimos para dentro de nós, criando nossas defesas ou estratégias de auto preservação; Alimentamos nosso medo, e junto com ele, ódio, amargura...Remoendo nossos problemas e ansiedades, ao invés de levá-los a Deus.

Quais os resultados do medo não resolvido?

—  Ele nos sufoca e nos desgasta.

Pode nos levar ao desânimo e a tristeza.

—  Os que não sabem dizer não aos outros estão sendo escravizados pelo medo.

—  Bloqueio emocional.

Não aceitar mudanças e dificuldade em se adaptar, geralmente, é sinal de raiz de medo.

—  Dificuldade de relacionamento.

Alguém que fica traumatizado quando criança cresce com desconfiança básica.

—  Excesso de controle.

As pessoas se tornam controladoras, dominadoras e agem assim por causa da insegurança profunda.

—  Isolamento ou fuga.

Não entram em conversas profundas, não se aprofundam em relacionamentos.

Como lidar com o medo?

ENTENDER

Entenda seu medo:

é preciso analisar com honestidade as situações em que tem esses sentimentos, refletir e identificar.

EXPRESSAR

Expresse seu medo:

É muito importante expor o que estamos sentindo, verbalizar em um ambiente saudável como um grupo de apoio, ou uma oração a Deus, mas admitindo a verdade quanto ao que estamos passando.

 RESOLVER

Precisamos desvendar as mentiras ou as meias-verdades de Satanás. As coisas negativas que falamos para nós mesmos, geralmente, não são verdadeiras e não vem de Deus.

E com isso confrontar a verdade, entregar a Deus o que estamos sentindo e o que isso causa. “Lancemos sobre Ele a nossa ansiedade, pois Ele tem cuidado de nós”.

(1 pedro 5;7)

—  Precisamos, também reconhecer em que temos pecado e nos arrepender.

—  Andar com um grupo para prestarmos conta, nos ajuda a reaprender novos hábitos.              

—   “ Confessai os vossos pecados uns aos outros e orem uns pelos outros para serem curados...” (Tiago 5;16).

—  Tome 10 minutos para escrever a Deus o que você está sentindo ou use a sua imaginação santificada para escrever o que você sente que Deus pode estar falando a você agora, junte com seu grupo e compartilhe o que você escreveu.